تقول مدربة التنفس والتأمل ساشا هانواي إن التأمل “هو ممارسة تركيزية تأملية تمهد لفرصة تركيز مفرد وتؤدي لهدوء العقل”، وفق ما نقل عنها موقع “فيت ويل”. وتضيف أن التأمل يمكن أن يصفي الذهن ويخفف من حدة الجهاز العصبي ويحسن النوم….
المناطق_واس أعلن معهد المسجد النبوي الشريف، فتح باب القبول للعام الدراسي 1447هـ، وذلك للمرحلتين المتوسطة والثانوية، ويشمل القبول الطلاب والطالبات بنظامي الانتظام والانتساب. وأوضح المعهد أن التقديم متاح للسعوديين، ولغير السعوديين الحاصلين على إقامة نظامية سارية المفعول. ويشترط للقبول في…
المناطق_واس تشهد متاجر الورود والحلويات في منطقة الحدود الشمالية إقبالًا متزايدًا من الأهالي مع اقتراب عيد الأضحى، في أجواء مبهجة تعبق بعبير الورود ونكهات الحلويات، في مشهد سنوي يعكس عمق العادات الاجتماعية وفرحة الأهالي بهذه المناسبة السعيدة. ويحرص المتسوقون خلال…
المناطق_متابعات قال المرشد الإيراني علي خامنئي، اليوم الأربعاء، إن المقترح الأميركي للاتفاق النووي يتعارض مع سلطة طهران الوطنية، مؤكداً أن “إيران لن تتخلى عن تخصيب اليورانيوم”. وأضاف في خطاب: “المقترح الأميركي النووي يتعارض 100% مع إيمان أمتنا بالاعتماد على الذات…
المناطق_واس فعّلت أمانة المنطقة الشرقية، بالتعاون مع شركة مطارات الدمام والجهات الحكومية والخاصة، مبادرة “يسر وطمأنينة” بمطار الملك فهد الدولي؛ بهدف تعزيز تجربة حجاج بيت الله، وتقديم خدمات مجتمعية متميزة خلال موسم الحج. وتتضمن المبادرة توزيع 3,000 حقيبة تحتوي على…
المناطق_واس استقبل صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، في مكتبه اليوم، صاحب السمو الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عيّاف المستشار الخاص لخادم الحرمين الشريفين نائب وزير الداخلية المكلف، بمناسبة الثقة الملكية بتكليفه…
