تقول مدربة التنفس والتأمل ساشا هانواي إن التأمل “هو ممارسة تركيزية تأملية تمهد لفرصة تركيز مفرد وتؤدي لهدوء العقل”، وفق ما نقل عنها موقع “فيت ويل”. وتضيف أن التأمل يمكن أن يصفي الذهن ويخفف من حدة الجهاز العصبي ويحسن النوم….
أعلنت الولايات المتحدة، الاثنين، أنها ستقدم مبلغا يصل إلى 5 ملايين دولار لمن يساهم في القبض على متعاون سابق مع الرئيس السوداني المخلوع عمر البشير المتهم بارتكاب جرائم حرب في دارفور. المصدر
وجمع المنتدى، الذي يُعقد في المنطقتين الزرقاء والخضراء في COP28، أكثر من 1300 من رؤساء الدول والحكومات وقادة الأعمال التجارية والخيرية ورؤساء المنظمات غير الحكومية الساعين إلى تسريع وإبراز التقدّم المحرز لتحقيق الأهداف المناخية والانتقال نحو خفض الانبعاثات في القطاعات…
الجفاف المفاجئ يتكرر سريعاً بسبب تغيُّر المناخ اعتاد الناس النظر إلى حالات الجفاف على أنها ظواهر مناخية تتطوّر ببطء لتفرض نفسها في منطقة ما خلال سنوات طويلة. ولكن، كما يحدث في الهطولات المطرية الغزيرة أو موجات الحرّ الشديد، يمكن للجفاف…
قبل 12 دقيقة صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، عشرة مليارديرات عرب على قائمة فوربس لأثرياء العالم مرة أخرى، يثير حديث ثروات المليارديرات في العالم بشكل عام، والعالم العربي تحديدا، شجونا لدى فقراء العالم العربي، الذين هم في تزايد،…
غيتا باندي بي بي سي نيوز دلهي قبل ساعة واحدة صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، رداً على ظاهرة التحرش، استخدمت النساء في الهند كل ما لديها من أدوات منهن من استخدم المظلات للدفاع عن أنفسهن. كل امرأة تقريباً…
اتباع أسلوب الحياة الصحية يُحسّن معدلات الحمل كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): د. روبرت شمرلينغ العقم مشكلة شائعة بصورة ملحوظة. ويؤثر هذا المرض على واحد من كل خمسة أشخاص في الولايات المتحدة يرغبون في حصول الحمل، وعلى 186 مليون شخص في…
المناطق_واس أعلن معهد المسجد النبوي الشريف، فتح باب القبول للعام الدراسي 1447هـ، وذلك للمرحلتين المتوسطة والثانوية، ويشمل القبول الطلاب والطالبات بنظامي الانتظام والانتساب. وأوضح المعهد أن التقديم متاح للسعوديين، ولغير السعوديين الحاصلين على إقامة نظامية سارية المفعول. ويشترط للقبول في…
المناطق_واس تشهد متاجر الورود والحلويات في منطقة الحدود الشمالية إقبالًا متزايدًا من الأهالي مع اقتراب عيد الأضحى، في أجواء مبهجة تعبق بعبير الورود ونكهات الحلويات، في مشهد سنوي يعكس عمق العادات الاجتماعية وفرحة الأهالي بهذه المناسبة السعيدة. ويحرص المتسوقون خلال…
المناطق_متابعات قال المرشد الإيراني علي خامنئي، اليوم الأربعاء، إن المقترح الأميركي للاتفاق النووي يتعارض مع سلطة طهران الوطنية، مؤكداً أن “إيران لن تتخلى عن تخصيب اليورانيوم”. وأضاف في خطاب: “المقترح الأميركي النووي يتعارض 100% مع إيمان أمتنا بالاعتماد على الذات…
المناطق_واس فعّلت أمانة المنطقة الشرقية، بالتعاون مع شركة مطارات الدمام والجهات الحكومية والخاصة، مبادرة “يسر وطمأنينة” بمطار الملك فهد الدولي؛ بهدف تعزيز تجربة حجاج بيت الله، وتقديم خدمات مجتمعية متميزة خلال موسم الحج. وتتضمن المبادرة توزيع 3,000 حقيبة تحتوي على…
المناطق_واس استقبل صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، في مكتبه اليوم، صاحب السمو الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عيّاف المستشار الخاص لخادم الحرمين الشريفين نائب وزير الداخلية المكلف، بمناسبة الثقة الملكية بتكليفه…
