إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية. المصدر
فما يجهله الكثيرون هو أن نوعية الأطعمة التي نختارها، تلعب دوراً مهما في تزويد أجسامنا بالطاقة والنشاط أو على العكس تزيد من مستويات الكسل والخمول لدينا، حيث أن تناول بعض أنواع الطعام بكميات زائدة، تدفع بالجسم إلى إفراز هرمونات تؤدي…
المناطق_واس بدأت أسواق التمور المركزية في المدينة المنورة باستقبال بواكير الرطب لهذا الموسم، حيث شملت الأصناف المبكرة: لونة مساعد، والربيعة، والعجوة، تمثّل طلائع محصول الرطب من المزارع الواقعة غرب المدينة المنورة. ويشهد السوق في هذه الفترة نشاطًا في حركة الشراء…
أمير الحدود الشمالية. المناطق_واس رفع صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية، التهنئة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي…
المناطق_متابعات قال دونالد ترامب يوم الأربعاء إن الرئيس الصيني شي جين بينغ صارم و”من الصعب للغاية إبرام صفقة معه”، وذلك بعد أيام من اتهام الرئيس الأميركي للصين بانتهاك اتفاق لإلغاء الرسوم الجمركية والقيود التجارية. وأضاف ترامب في منشور على منصتة…
المناطق_واس حققت حاضرة الدمام تقدمًا نوعيًا في سلامة الطرق بعد اعتماد نتائج التقييم الرقمي الذي أجرته منظمة IRAP الدولية، الذي صنّف عددًا من الطرق الحضرية في المدينة بتصنيفات عالية ضمن نظام “النجوم” العالمي لسلامة الطرق، مما يجعل الدمام أول مدينة…
المناطق_واس استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، في مكتبه اليوم، صاحب السمو الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عيّاف المستشار الخاص لخادم الحرمين الشريفين نائب وزير الداخلية المكلف، بمناسبة الثقة الملكية بتكليفه نائبًا…
