والضارة.

خيط رفيع يفصل بين القيلولة المفيدة والضارة.. ما هو؟

وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة “أوبوزيتي” العلمية، بحث مجموعة من العلماء الإسبان القيلولة، وسلطت النتائج الضوء على العلاقة بين مدتها والعديد من علامات التمثيل الغذائي بما في ذلك السمنة. ووجدت الدراسة أن أولئك الذين أخذوا قيلولة طويلة لأكثر من…