ومن أجل الحفاظ على الصحة العقلية، تلعب عوامل مختلفة دورا حاسما، بما في ذلك التغذية السليمة والمتوازنة. وفي هذا التقرير، نستعرض مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على الصحة العقلية، وفقا للدكتورة هانا بوريانوفا، عالمة أعصاب في جامعة بورنماوث…
وقبل الأزمة الحالية، غطت المساحات الخضراء المزروعة، ما يربو على ربع مساحة المملكة الإجمالية، وهي المساحة التي لها أهمية خاصة في الاقتصاد المغربي، إذ تشكل نحو 14 بالمئة من الناتج القومي الإجمالي، وكذلك توفر دخلاً ثابتاً لنحو 40 بالمئة من…
خامنئي يجدد تأييده قانون «تقليص التزامات النووي» كرر المرشد الإيراني علي خامنئي تأييده قانوناً أقرّه البرلمان الإيراني يقضي بتقليص التزامات الاتفاق النووي لعام 2015، رداً على العقوبات الأميركية، بعد أيام من تأكيد فوز الرئيس جو بايدن بالانتخابات الرئاسية الأميركية، قبل…
تطبيق واتساب هو تطبيق مراسلة فورية يتيح للمستخدمين إرسال الرسائل النصية والصوتية والمرئية والملفات والصور والمقاطع الصوتية والفيديو إلى جهات الاتصال الخاصة بهم. يعد تطبيق واتساب من أشهر التطبيقات المستخدمة في العالم، حيث يستخدمه ملايين الأشخاص للتواصل مع بعضهم البعض….
«بدائل القهوة»… اتجاه جديد للحفاظ على البيئة تُقابَل بدائل القهوة، المصنوعة نموذجياً من الحبوب وغيرها من النباتات، مثل الشيكوريا، أو الشمندر السكري، أو الترمس الحلو، بازدراء من جانب كثيرين ممن يتذكرون وقتاً أدّت فيه الحرب إلى تقنين ونقص القهوة في…
وقالت أخصائية أمراض القلب الطبيبة إليزابيث كلوداس، أنها تحب أحيانا تناول الآيس كريم والبطاطس المقلية، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي قطعتها تماما من نظامها الغذائي بسبب المخاطر الصحية المحتملة لها، وهي: الزبدة والجبن يجب الحد من الدهون المشبعة لأنها…
إيما سميث بي بي سي رياضة قبل 20 دقيقة صدر الصورة، EPA التعليق على الصورة، أرسنال فشل في حصد ثلاث نقاط مهمة في سباق الدوري كانت مباراة مثيرة للأعصاب لعبها أرسنال أمام جمهوره. وبعد نهايتها خرج الكثيرون برأي واحد هو…
وقلصت الأزمة الاقتصادية الطاحنة التي يعيشها السودان حجم الموائد في “لمة رمضان” بشكل كبير في ظل رفع الكثير من الناس شعار “الجود بالموجود” للحفاظ على اللمة التي تهدف إلى زيادة الترابط الاجتماعي بين السكان وإطعام المارة الذين يداهمهم زمن الإفطار…
جيما ديمبسي بي بي سي نيوز قبل 29 دقيقة صدر الصورة، Getty Images تحركت بنوك مركزية على المستوى العالمي للحفاظ على تدفق الائتمان بعد فترة عدم استقرار في القطاع المصرفي الأمريكي وعملية دمج بنك كريدي سويس. فقد أعلنت ستة بنوك…
كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): هيدي غودمان تستحق كليتاك قدراً من الرعاية والحماية مثل قلبك ودماغك. والآن؛ إليك السبب وما يمكنك فعله: بالتأكيد؛ كلنا نرغب في حماية قلوبنا وعقولنا، لكن كم مرة فكرت في حماية كليتيك؟ من السهل أن يميل المرء…
أظهر بيان لوزارة المالية السعودية عن ميزانية المملكة خلال الربع الثالث، أن إجمالي إنفاق المملكة بلغ 339 مليار ريال (نحو 90.2 مليار دولار)، إذ واصلت السعودية الإنفاق لتلبية متطلبات برنامج رؤية 2030 للتحول الاقتصادي الذي يهدف لتنويع الموارد بعيدا عن…
ناقشت “خلوة الذكاء الاصطناعي”، ضمن أعمال الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات 2024، مستقبل القطاع وتأثيراته المتنامية في تنمية مختلف القطاعات، وأبرز توجهاته العالمية خلال المرحلة القادمة المصدر
وتُظهر مُعظم استطلاعات الرأي أن نتيجة الانتخابات ستكون متقاربة للغاية، وأن أعداداً صغيرة من الأصوات ستفصل بين فوز المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس أو مرشح الحزب الجمهوري دونالد ترامب. والهوامش الضيقة التي قد يفوز بموجبها أحد المرشحين، ستسلّط الضوء مرة جديدة…
صادق مجلس الوزراء بدولة الإمارات، الاثنين، على 22 اتفاقية تتضمن شراكات اقتصادية وتجارية مع 17 دولة مختلفة. المصدر
مع دخول الانتخابات الأمريكية الساعات الحاسمة قبل يوم 5 نوفمبر الجاري، تصاعدت تهديدات المرشح الجمهوري دونالد ترامب بشأن تطبيق سياسات أكثر صرامة تجاه المهاجرين. المصدر
