تقول مدربة التنفس والتأمل ساشا هانواي إن التأمل “هو ممارسة تركيزية تأملية تمهد لفرصة تركيز مفرد وتؤدي لهدوء العقل”، وفق ما نقل عنها موقع “فيت ويل”. وتضيف أن التأمل يمكن أن يصفي الذهن ويخفف من حدة الجهاز العصبي ويحسن النوم….
قال محامون وفريق حملة المرشح الرئاسي العياشي زمال إن الشرطة التونسية أعادت اعتقاله بعد دقائق فقط من إطلاق سراحه من السجن بناء على قرار قضائي. المصدر
وأضاف أن نصف مستشفيات غزة البالغ عددها 36 وثلثي مراكز الرعاية الصحية الأولية لا تعمل وأن التي ما زالت تعمل تستوعب ما يفوق طاقتها بكثير، واصفا نظام الرعاية الصحية بأنه “على شفا الانهيار”. وقال تيدروس للمجلس المؤلف من 15 عضوا…
قلب برشلونة الطاولة في وجه ضيفه سلتا فيغو وسجل ثلاثية في 8 دقائق، ليحول تأخره بهدفين نظيفين إلى فوز مثير بنتيجة 3-2، السبت، في الدوري الإسباني. المصدر
وخلال ما كان يفترض أن يكون واحدا من أسعد أيام حياتها، اتخذ حفل زفاف جوني ماي دينيس منعطفا مأساويا، عندما توفي زوجها توريز دينيس أثناء التقاطه صور الزفاف، خارج مكان إقامتهما في أوماها بولاية نبراسكا الأميركية، الإثنين. وفي الساعة 4.35…
في حادثة مأساوية توفي مقيم سوري بدولة الكويت بحادث انقلاب سيارة أثناء إسعافه إلى المستشفى بعد تعرضه لحادث دهس. المصدر
تتيح هيئة النيابة الإدارية عدة وسائل إلكترونية لتقديم الشكاوى والبلاغات بشأن مخالفات وفساد العاملين بالجهاز الإداري للدولة، في دقائق معدودة. وتتمثل طرق تقديم الشكاوى والبلاغات إلكترونيا في: 1- إرسال الشكوى من خلال الخط الساخن 16117….
يتساءل العديد من المواطنين عن كيفية التظلم على مخالفات المرور عبر الإنترنت، وتقدم النيابة العامة، طريقة جديدة لقائدي السيارات عن طريق موقعها الإلكتروني، للتظلم على المخالفات المرورية بدون الذهاب إلى مقر النيابة عبر البوابة الإلكترونية، ولتخفيف الزحام على الوحدات المرورية،…
وقالت تقارير إعلامية إن الزوجين سامانثا هاتشينسون (34 عاما) وأريك هاتشينسون (36 عاما) احتفلا بزفافهما على الشاطئ في ساوث كارولينا، يوم الجمعة الماضي. وأضافت أنه بعد مغادرتهما الحفل اصطدمت عربة غولف كانا يستقلانها بسيارة رباعية الدفع، يعتقد أن سائقها كان…
وانطلقت المركبة الصاروخية ذات المرحلتين التي بلغ ارتفاعها 120 مترا، أي أعلى من تمثال الحرية، من قاعدة ستاربيز الفضائية التابعة للشركة في شرق براونزفيل بولاية تكساس. وكانت سبيس إكس تأمل في أحسن الأحوال أن تستمر الرحلة 90 دقيقة. وأظهر بث…
المناطق_واس أعلن معهد المسجد النبوي الشريف، فتح باب القبول للعام الدراسي 1447هـ، وذلك للمرحلتين المتوسطة والثانوية، ويشمل القبول الطلاب والطالبات بنظامي الانتظام والانتساب. وأوضح المعهد أن التقديم متاح للسعوديين، ولغير السعوديين الحاصلين على إقامة نظامية سارية المفعول. ويشترط للقبول في…
المناطق_واس تشهد متاجر الورود والحلويات في منطقة الحدود الشمالية إقبالًا متزايدًا من الأهالي مع اقتراب عيد الأضحى، في أجواء مبهجة تعبق بعبير الورود ونكهات الحلويات، في مشهد سنوي يعكس عمق العادات الاجتماعية وفرحة الأهالي بهذه المناسبة السعيدة. ويحرص المتسوقون خلال…
المناطق_متابعات قال المرشد الإيراني علي خامنئي، اليوم الأربعاء، إن المقترح الأميركي للاتفاق النووي يتعارض مع سلطة طهران الوطنية، مؤكداً أن “إيران لن تتخلى عن تخصيب اليورانيوم”. وأضاف في خطاب: “المقترح الأميركي النووي يتعارض 100% مع إيمان أمتنا بالاعتماد على الذات…
المناطق_واس فعّلت أمانة المنطقة الشرقية، بالتعاون مع شركة مطارات الدمام والجهات الحكومية والخاصة، مبادرة “يسر وطمأنينة” بمطار الملك فهد الدولي؛ بهدف تعزيز تجربة حجاج بيت الله، وتقديم خدمات مجتمعية متميزة خلال موسم الحج. وتتضمن المبادرة توزيع 3,000 حقيبة تحتوي على…
المناطق_واس استقبل صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، في مكتبه اليوم، صاحب السمو الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عيّاف المستشار الخاص لخادم الحرمين الشريفين نائب وزير الداخلية المكلف، بمناسبة الثقة الملكية بتكليفه…
