تناول

دراسة صادمة.. تناول الناغتس قد يؤدي للوفاة المبكرة

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأنظمة الغذائية الحديثة التي تعتمد على أطعمة مصنعة وجاهزة مثل الناغتس وقطع الدجاج والنقانق يمكن أن تؤدي إلى الوفاة المبكرة. المصدر

لهذه الأسباب.. احرص على تناول الموز يوميا

قال موقع “ويل آند غود” إن تناول الموز بشكل يومي قد يكون في الواقع أحد أبسط الحيل الغذائية المتاحة في كل مكان لتقوية عظامك والعيش طويلا. المصدر

ماذا يحدث عند تناول مشروبات الطاقة يوميا؟

تنامي سوق مشروبات الطاقة ينتعش سوق مشروبات الطاقة على نحو كبير، ابتداءً من العلامات التجارية التي رسخت مكانتها في هذا المجال مثل “ريد بول” إلى الشركات الجديدة مثل “سالسيوس”. وفي دلالة على انتشار هذه المشروبات، باتت تشغل ممرا كاملا في…

تناول الموز قبل “النضج الكامل” يحمي من مرض خطير

وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن “الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة…

الطبق الأخير.. وفاة شاب تناول المعكرونة بعد 5 أيام من طبخها

وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية” كان الشاب قد أعد طبق المعكرونة قبل 5 أيام وتركه في المطبخ خارج الثلاجة. وبعد قضاء يوم في المدرسة، قام بتسخين الوجبة في الميكرويف قبل الخروج لممارسة الرياضة. ولكن بعد معاناته من الصداع وآلام في المعدة…

زلزال المغرب يقتل صبيا صغيرا خلال تناول العشاء مع أسرته

كانوا يستمتعون بتناول طاجن من لحم الضأن والخضروات مع بداية عطلة نهاية الأسبوع، وكان مروان يخبر والده عن الأدوات التي سيحتاجها للعام الدراسي المقبل. قال بن هنا “وقع الزلزال وقع في تلك اللحظة”. وأضاف أن الغرفة بدأت تهتز وانطفأت الأنوار…

لدعم القلب وتحسين المزاج.. احرص على تناول هذه الفاكهة

والموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم، وفوائد أخرى كثيرة منها: تحسين المزاج والحفاظ على الذاكرة يحتوي الموز على التربتوفان…

تناول الفطور قبل هذه الساعة يحميك من الإصابة بالسكري

وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في معهد برشلونة للصحة العالمية، إن تناول وجبة الفطور بعد الساعة 9 صباحا، يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 59 في المئة، مقارنة بأولئك الذين يأكلون هذه الوجبة قبل الساعة 8…

نداء عاجل في أوكرانيا.. تحذير من تناول أقراص اليود

وأثارت تصريحات زيلينسكي، الخميس، بشأن مخاطر وقوع هجوم على محطة زابوريجيا لتوليد الكهرباء (جنوب)، موجة جديدة من القلق في بلد لا زال يتذكر كارثة تشيرنوبيل النووية عام 1986. ومحطة زابوريجيا هي الأكبر من نوعها في أوروبا وتحتلها القوات الروسية منذ…

تناول المحار ثم لقي حتفه.. واقعة تقلق محبي “فواكه البحر”

ولفظ الرجل المجهول البالغ من العمر 54 عاما أنفاسه الأخيرة، من جراء إصابته ببكتيريا اسمها بكتيريا الفيبريو، التي يمكن أن توجد في المحار، وفقا لإدارة الصحة العامة في مقاطعة سانت لويس الأميركية. والفيبريو مجموعة من البكتيريا التي تصيب في الأساس…