تدعوك

دراسة: 45 سببا تدعوك للإقلاع عن السكر المضاف

وأظهرت دراسة، نشرت الأربعاء في دورية المجلة الطبية البريطانية، الأضرار الهائلة التي يلحقها السكر المضاف بالصحة. وأوصت الدراسة بالحد من تناول السكر المضاف الذي يعرف أيضا باسم “السكر الحر” إلى أقل من 10 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية التي…