الاختراع الذي أطلق عليه اسم Giraffenap، من شركة Koyoju Plywood Corporation، عبارة عن كبسولة نوم عمودية، تم تركيبها في عدد من المقاهي باليابان كتجربة قبل تطبيقها على نطاق أوسع. وحسبما ذكر موقع الإذاعة الوطنية العامة الأميركي NPR، فإن الاختراع يمكّن…
الكبسولة التي تحمل اسم “جيراف ناب” وتعني “غفوة الزرافة” تشجع على أخذ قيلولة أثناء النهار كطريقة لتحسين التركيز وكفاءة العمل، صممت بشكل عمودي بحيث لا تشغل مساحات كبيرة. وتشتهر اليابان بأنها دولة تؤكد على التفاني الشديد في العمل الذي يمكن…
وقال موقع “ذا هيلثي” إن العديد من الأبحاث الدراسات العلمية تعمقت في فحص فوائد النوم المبكر من جوانب متعددة، مثل الصحة الجسدية والصحة العقلية، إلى جانب تأثيره على أداء الإنسان اليومي. فما هي فوائد النوم المبكر؟ أداء الدماغ: يساعد النوم…
ويقول أحد خبراء النوم ويدعى ليفيتيكس على حسابه في “تيك توك”: “إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر فهذا بسبب نومك على البطن، حيث أن الضغط على الفقرات يكون مرتفعا وهو مايسبب الألم”. وأضاف أن الاستلقاء على الظهر يدعم الفقرات…
ودرس العلماء 1675 مريضا تتراوح أعمارهم بين 20 وما فوق والذين زاروا مستشفى جامعة أوساكا في اليابان بين أبريل 2013 ومارس 2016 للفحص أو الجراحة أو العلاج. وتم تقسيمهم إلى أربع مجموعات بناءً على عادات نظافة الفم لديهم، كما تم…
أحد الأطباء الجراحين يدعى كاران راجان كشف على حسابه في تيك توك عن خدعة غريبة من الممكن أن تساعد حقا على النوم سريعا. تقوم خدعة راجان على المفعول العكسي أو ما يعرف في علم النفس بـ”النية المتناقضة”. وقال راجان: “غالبا…
أظهرت دراسة جديدة أن جزءاً من الدماغ مرتبطاً بالذاكرة ينكمش لدى الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. ويتسبب توقف التنفس أثناء النوم، أو ما يُعرف بـ«انقطاع النفس الانسدادي النومي»، في استرخاء عضلات الحلق ومنع الرئتين من الحصول على…
وتوصل باحثون إلى أنماط غذائية معينة بالإضافة إلى أطعمة محددة تؤثر على دورة النوم والاستيقاظ، والوقت المستغرق في السبات، وهيكل النوم (مراحل النوم المختلفة)، كما يشير خبير التغذية غابي زارومسكيت. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل”، فإن الأغذية التالية قد تساعد من…
وكشفت دراسة طبية جديدة، عن رابط يتعلق بتصرفاتنا على وسائل التواصل الاجتماعي، وجودة النوم الذي نحصل عليه، وفقا لصحيفة “الصن” البريطانية. ووفقا لدراسة جديدة، فإن “النشر على وسائل التواصل الاجتماعي” قبل النوم، يمكن أن يبقيك مستيقظا لساعات. وتوصلت الدراسة إلى…
وأشارت الدراسة التي تضمنت بيانات مرضى أصيبوا بفيروس كورونا، إلى أن متلازمة “ما بعد كوفيد-19” قد تستمر لدى المصابين بأمراض مزمنة، مثل السكري والسمنة. ومن يعاني من اضطرابات في النوم، وتحديدا انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم، قد يرتفع لديه خطر…
المناطق_واس تواصل وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، ممثلة بفرعها في منطقة المدينة المنورة، جهودها التوعوية والإرشادية ضمن خطة موسم حج هذا العام 1446هـ، حيث وزعت خلال الفترة من الثالث والعشرين وحتى الثامن والعشرين من شهر ذي القعدة، أكثر من 70…
المناطق_واس استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية، اليوم في مكتبه، القنصلَ العام الفرنسي بجدة محمد نهاض، والوفدَ المرافق له. وجرى خلال الاستقبال تبادل الأحاديث الودية، ومناقشة الموضوعات ذات الاهتمام المشترك….
المناطق_متابعات بعد تحركات القوات الأميركية التي شهدها شمال شرق سوريا الشهر الماضي، أوضح التحالف الدولي الذي تقوده الولايات المتحدة أن إعادة تموضع قواته تهدف إلى تقويض قدرات تنظيم داعش. كما أضاف في بيان نشر على حساباته في مواقع التواصل اليوم الثلاثاء…
المناطق_واس دشّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، اليوم، مركز الحروق والجراحات التجميلية في مستشفى جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالمدينة الطبية الأكاديمية، إيذانًا ببدء استقبال وتنويم المرضى في المستشفى. وثمّن سموه الدعم الكبير…
المناطق_واس كرّم صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة 74 طالبًا وطالبة من أبناء وبنات المنطقة، نظير تفوقهم وتحقيقهم مراكز متقدمة على مستوى المملكة في عدد من المسابقات والمنافسات التربوية المختلفة، وذلك في مقر…
