المكملات

عليك الحذر.. جرعة عالية من هذه المكملات تدمر كليتك

في السعي وراء الحصول على صحة جيدة يلجأ الكثر للمكملات الغذائية إلا أن أنواع معينة منها قد تهدد صحة الكلى في حال تم الإفراط في تناولها. المصدر

بسبب خطورتها.. تحذير طبي من هذه المكملات الغذائية

تواصل صناعة المكملات الغذائية التوسع في مختلف أنحاء العالم، حيث بات بإمكانك العثور على حبوب وأقراص لأي شيء تقريبا، رغم أن الأطباء والخبراء يحذرون من مخاطر بعضها. المصدر

هل تساعد المكملات الطبيعية على خسارة الوزن؟

وقد استخدم هذا المركب الطبيعي منذ مئات السنين في علاج الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، ويكتسب اليوم شهرة وساعة على منصات التوصل الاجتماعي بسبب دوره في خفض الوزن. في ظل الإقبال الكبير على حقن إنقاص الوزن التي تباع باشراف…

مسحوق البروتين: متى يجب أن نتناول تلك المكملات الغذائية؟

كلوديا هاموند صحفية علمية قبل 7 دقيقة صدر الصورة، Getty Images عندما أذهب إلى متجر الأطعمة الصحية المحلي، هناك زاوية واحدة لطالما كانت لغزا بالنسبة لي، الأرفف المليئة بالعشرات من الأحواض البلاستيكية البيضاء الممتلئة بمكملات غذائية، وهي مساحيق البروتين. ومع…

لا تلجأ إلى المكملات الغذائية سعياً لصحة أفضل للقلب

كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): ماثيو سولان فيما يخص الأشخاص الذين لا يعانون أمراضاً بالقلب، فإن العلاج بجرعة منخفضة من عقار الستاتين بمقدوره تخفيض الكوليسترول الضار على نحو أفضل، مقارنة بستة مكملات غذائية يجري الترويج لها باعتبارها تحسن صحة القلب، طبقاً…