القيلولة
-
أخبار العالم
لتحقيق الاستفادة منها.. هذا شرط “القيلولة الصحية”
تشير دراسات إلى أن القيلولة يمكن أن تحسن من صحتك إذا ما كانت بشكل صحيح، ومع ذلك، فإن القيلولة الطويلة…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
خيط رفيع يفصل بين القيلولة المفيدة والضارة.. ما هو؟
وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة “أوبوزيتي” العلمية، بحث مجموعة من العلماء الإسبان القيلولة، وسلطت النتائج الضوء على العلاقة بين…
أكمل القراءة »