السلالم

دراسة تكشف فوائد عظيمة لصعود السلالم وأعمال المنزل على الصحة

وتوصلت الدراسة إلى أن فترات قصيرة من النشاط “العرضي”، وهو النوع الذي نقوم به كجزء من حياتنا اليومية، يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا مع تقدمنا في السن. وخلال الدراسة، قام فريق من جامعة سيدني الأسترالية بتتبع أكثر من…

صعود السلالم يقلل خطر الإصابة بـ10 سرطانات خطيرة

وبحسب دراسة جديدة نشرتها صحيفة “الصن” البريطانية فإن تعزيز اللياقة يحسن صحة القلب والرئتين وبالتالي ترتفع القدرة على مقاومة الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الحلق أو البنكرياس أو الكبد أو الأمعاء أو الكلى أو الرئة. ويقول الطبيب آرون أونيروب، من…

النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال.. دراسة تكشف الأسباب

دراسة استقصائية قدّر اتحاد النجارة البريطاني (BWF) في وقت سابق، أن 38 في المائة من النساء يتعرضن للسقوط صعودا أو هبوطا على الدرج كل عام، مقارنة بـ 28 في المائة من الرجال. حتى الشابات يعانين من عدد أكبر من حالات…